Apresentador | Host que eliminou 25,4 kg em 18 semanas e 2 dias
Alcaires Mendes
Coach de Bem-Estar e Especialista em Transformação Corporal
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Estou muito animado para conversar ao vivo com você no Canal do Alcaires no Youtube!
Qual é a sua história? Eu sou o Alcaires Mendes e por muito tempo estava com dificuldade em ter um estilo de vida saudável e ficar na minha melhor forma física. Sempre sofri com o efeito sanfona até conhecer o Desafio T21 dias que me ensinou como manter para sempre o peso dos meus sonhos. Se você está com dificuldades em ter uma vida saudável ou de ficar com a melhor forma física da sua vida, vamos conversar! Se você já conseguiu emagrecer, já conseguiu ganhar massa ou teve alguma história de superação, vamos conversar!
A minha missão é inspirar cada vez mais pessoas a transformarem suas vidas! Eu não aguentava jogar bola por 4 minutos com meus filhos e hoje jogo futebol por 1 hora e meia e de vez em quando faço corrida de rua de 10 km. Informe seus dados abaixo para que possamos conversar e juntos criar um estilo de vida mais saudável. É perfeitamente possível e sou a prova viva disso. Conto com você e será um prazer te conhecer e conversarmos melhor ao vivo e com a participação de cada vez mais pessoas.